さゆりん先生の商品レビュー

ソイドル

大豆麺をご存知ですか?100%大豆で作られている麺、ソイドル。糖質制限をしている方や、スポーツをしながら健康的にダイエットしたい方にとって、とても嬉しい食材です。栄養がたっぷり含まれた大豆麺の特徴や、簡単で食べやすくなるレシピを伝授します!


筋肉つけてダイエット、ソイドル!
古川が今回ご紹介するのは

ソイドル

 

ソイドルは、100%大豆で出来た麺で、でんぷんやつなぎを一切使用していません。

女性に嬉しいイソフラボンや、筋肉に嬉しいタンパク質が含まれています。

 

私の基本体重は、46キロなのですが現在〇〇kg。(動画で発表!)

運動している安心感から、わりと何も考えずに食べていた結果です。

 

筋肉をつけながら、脂肪の量は減らしたい。できれば・・栄養も摂りたい。

ということで、麺のなかでも栄養価の高い「ソイドル」をレビューします!

 

ソイドルは、メジャーな麺と比べて糖質が96%OFF。0.8gしか含まれていません。

つまり

ダイエット=麺類は控えなきゃ!という常識が大きく覆ります。

 

 

 

ソイドルの魅力を、動画で伝えよう

 

大豆で出来た麺とは、一体どんな味なのか。

気になる新しい食材、ソイドル。

そ こ で

 

作って食べている様子を動画にしました!

動画では、普段ダイエットで使用している「春雨」と「ソイドル」を比較しています。

是非チェックしてくださいね。

 

 

 

ソイドルの特徴

いかがでしたか?

ソイドルにはこんな特徴がありました!

 

その1 タンパク質&食物繊維

ソイドルは、タンパク質&食物繊維が豊富に入っています。

タンパク質は筋肉を形成するのに必要で、食物繊維は腸内がスッキリします。

この麺、ダイエットに最適!

 

その2 ダイエット中でもOK!

ソイドルはカロリーが低く、栄養もあるので、心置きなく食べられます。動画にあったタイ風ラーメンにしても良いし、大豆が好きな人だったら、サクッと蕎麦つゆで食べるのもオススメです。

 

その3 腹持ちが良い!

ダイエット食品で気になるのが、腹持ちが良いかどうかということ。

いくら低カロリーでも、すぐにお腹が空いたら仕事も辛くなります。

ソイドルは腹持ちが良いので、お腹が空いて困るということはなかったです。

 

私はいま、ソイドルを取り入れて4キロの減量に挑戦中です!

癖のある味なので一度食べてみてから本格的な導入をオススメします。

ダイエット中の方は、是非ソイドルも試してみてはいかがでしょうか?

 

 

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